不打针不吃药中医专家教您应对三大女人病

与其他1些病种相比，阴道炎症、痛经、孕期感冒等妇科病则是女性“特有”的，同时又是困扰女性最多的几个病种。那末，女性应当如何预防妇科病呗?中医专家教您几个小方子，轻松应对3大女人病。

调理痛经：上1盆中药泡脚水

女性月经期1般都会比较烦躁，特别是得了痛经的人，常常会因此影响工作、学习和休息。中医认为，此病多为肝郁不舒、气滞血瘀，或寒凝经脉、气血不顺畅而至，当以活血化瘀，温经止痛为治。

如果您正受痛经困扰，无妨试试在家用中药泡脚，也许会获得意想不到的效果。但不同体质或不同的辨证类型，在用药方面会有不同的选择。

滞血瘀型：其症状表现为经前或经期小腹胀痛，经血色暗而带有血块。有此类症状的人，应调和蔼血，化瘀止痛。由于“女子以肝为本”，泡脚所选药物多以入足厥阴肝经的药物为主，并加入适当的引经药醋，如用青皮、乌药、益母草各30克，川芎、红花各10克，加入约两升水、50毫升左右的醋，大火煮开，再用小火煎煮30分钟，等药冷却至50℃时连渣倒入盆中泡脚，盆中药液量应当淹没踝关节，如果药液量不足，可加适当温水。脚可在药液中不停地活动，让足底接受药渣轻微的物理刺激，每次30分钟以上。

阳虚寒盛型：其症状表现为下腹冷痛，热敷痛减，手脚发冷。需用温经散寒的原理止痛。由于中医有这样1种说法：“肾主1身阳”，泡脚所选药物应当多以入足少阴肾经的药物为主，并加入适当引经药咸水，比如可用肉桂、丁香、乌药、当归、川芎各15克，干姜、小茴、吴茱萸各6克，食盐少量，煎水泡脚。

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