月经不调会不会影响到生命呢

月经不调的危害是很大的，女孩子每次来月经的时候不是疼痛就是浑身不舒服，月经不调的病因也是很多的，有的女性朋友非常的担心月经不调会直接影响到自己的生面安全，那末月经不调真的对自己的生命有要挟呢，下面就详细的给大家做个介绍。

月经不调1般通过医治都是可以治愈的，没有甚么生命危险。很多女性朋友在生活中1直不是很注意自己的平常行动，致使了很多的疾病随着这些不良行动爬上了女性朋友们的身体。月经是女性们每月都会来的，是女性们标志性的东西。也就代表着女性们有了生育能力。但是很多女性朋友都得了月经不调，那末生活中女性该怎样调理月经不调。

尽可能使你的生活有规律：熬夜、过度劳累、生活不规律都会致使月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。

必要时去看医生：如果延续出血24小时后没有减少，而且出血量大，或月经少到没有，应马上去看医生。

避免受寒：1定要注意经期勿冒雨涉水，不管什么时候都要避免使小腹受寒。

多吃含有铁和滋补性的食品：补充足够的铁质，以避免产生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食品。

调剂自己的心态：如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而酿成的，那末你必须调剂好自己的心态。而且如果你已月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。

女性朋友们1定要注意1些月经不调等方面的知识的，其中有很多的因素会致使月经不调的，而且要有1个良好的生活规律，还需要注意1下月经不调的危害，只有多关注1下月经量，注意本身的保健是很重要的。对自己的生命是没有要挟的。

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