治疗痛经偏方

　　痛经的人多数身体都是属于寒性体质，而这些人多数都有宫寒的症状，早上起来的时候一般都会有比较严重的胃胀胃痛，是宫寒所带来的连带反应，这些人想要改善痛经的症状需要从饮食上以及作息上进行相应的调理。

　　可以减缓痛经的偏方有很多，第一种呢就是可以先取两个鸡蛋，然后再使用一些益母草，益母草30克，元胡15克，放入砂锅中加入适量清水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，去药渣，吃蛋喝汤。经前1～2天开始服，每天喝一次就够了，连续性的服用一个星期就能够达到很好地减轻痛经的效果。　

　　再有痛经情况的时候，可以适当的喝一些蜂蜜牛奶，因为牛奶含钾多，而蜂蜜含有丰富的镁。钾对神经的传导、血液的凝固过程都起重要的作用，它能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染及减少经期失血量;对于有痛经情况的患者，可以适当的食用一些，能够减轻痛经的症状。喝水的时候也可以适当地加一些蜂蜜，可以随时随地的给身体补充一些营养，另外可以适当地使用一些面食，也能帮助减少肠胃上面的消化问题，可以减少腹胀的情况。

　　如果在来月经的同时，除了痛经以外，还感觉到身体无力以及身体大量失血的情况可以适当的使用一些红酒炖苹果，能够帮助身体补气养血，同时也可以适当的加一些益母草。益母草主要可以起到活血化瘀的作用，而且在身体内部可以帮助女性减少血块的生成，有助于减少痛经的疼痛感。

　　痛经的情况不是很快就可以治疗好的，需要长期的去进行治疗，加上长期的药物和食物的调理，平时那也需要适当的锻炼身体，把身体内的寒气排除就可以减少痛经的症状了，还需要多喝水促进血液循环。