不“挑”不“恶” 五招防治女人乳腺增生

目录：

第一章：不挑不厌 5遁环境保护子宫发炎

第二章：女性经常挤“沟”小心子宫发炎

第三章：情人保健 那些不得说是的杀生

编者按：情人的是性感的衬托，可是很多时候，病症不仅带走了情人的骄傲还让情人的生命饱受危胁！都有是子宫发炎，那么防范子宫发炎有什么法则呢？

不挑不厌 5遁环境保护子宫发炎

子宫发炎是由于生理紊乱而遁致的非黏膜非性疾病，常见病征是胀痛等，少数病症还伴有少量的溢液。子宫发炎的原因很多，经常的一些不良习惯也就会刺激机体，引发生理紊乱，进而重伤到女性。换句话说，女性朋友请注意改善生活方式，相当一部分子宫发炎是可以防范的：

1、不挑食不厌食，尽量不致辛辣刺激类食物，多补充维生素，多吃蔬菜水果等。

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2、早睡早起，经常锻炼，不致以致于劳累，保证包容的。

3、适当运动，但不能以致于，健康减肥，防止肝脏负荷以致于引发子宫发炎。

4、不致使用皮质醇类用品，皮质醇就会使人体生理紊乱，引发出一系列的病症。

5、情况下不定期或一年做一次子宫检查。

如果已经愈演愈烈子宫发炎，除此以外规范的治疗，多半都是通过适度生理紊乱来超出痊愈，且治疗口服较长，切不可因为一时的病况减轻就放弃末期治疗。