平时对于子宫内膜异位症有哪些饮食注意的

2017-07-10 07:38:07 来源:
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多数女性朋友被子宫内膜异位症困扰着,特别是育龄期妇女多见,除需要及时对症医治以外,我们平时注意其饮食适合和忌讳也是为了健康。那末究竟子宫内膜异位症饮食适合和忌讳有哪些呢?

子宫内膜异位症饮食忌讳

蔬菜当中,油菜、荠菜、苋菜、海带、黄瓜、丝瓜、冬瓜、茄子、韭白、竹笋、莲藕均属凉性,在月经前后少食为好,尤不可生食。田螺、蛤蚌、蟹、鳖偏凉食,宜少食。过于肥厚之肉品忌食,可以多吃1些平淡的食品。忌食酸涩收敛之品,易致使瘀气滞血,应予避免。辛温发散,利于行通。

子宫内膜异位症饮食适合

子宫内膜异位症的饮食保养要注意宜多吃1些干果。养生行血,核桃温阳,大枣、桂圆益气养血,更加适用。可以多食水果食,经前后亦宜避免。谷类、豆类、薯类作为主食,都可食用,无需避免。葱白除风散寒,疏通肝经,食之有益。木耳有和血之功,亦可多食。家禽家畜、蛋乳、鱼鲜1般都可食用,气血虚少者用以益气养血效果较好。多吃1些补虚益气食品。可以助气行血,能有减缓疼痛之效。气血虚少者尤其适合。

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