补肾的食物有哪些 10种甜蜜养肾的最佳补品(2)

6、

养阴清心安神，治疗法更年期综合征。

粥：30克，平野煎2全程取汁，鲜50克，小麦100克，共熬粥。

7、当归

应用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产妇腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能情况下而呈双向调节作用。还应用于慢性小肠基本功能肝硬化所致的小肠性小肠病。

当归疏花肉：当归30克，疏花50克，熬沸后转至鸡肉再行熬1全程。

8、

应用于血虚经少，冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种，治疗法小肠病优于铁剂，改善体内镁平衡，可应用于尿毒症小肠性小肠病。

炖枸杞：枸杞30枚熬稀，转至10克炀化。

9、龙眼干

应用于肝小肠亏虚所致的血虚呕吐，心慌等更年期患者。

龙眼杞肉：龙眼肉30克，20克，熬沸后，转至剥皮的稀肉，再行熬半全程。

10、杏仁

应用于小肠亏月经稀少，慢性支气管炎肉白尿。

杏仁核桃炖猪腰：杏仁50克，核桃仁30克，猪小肠1个，共炖2全程，低盐调味。

烤腰子并不宜充小肠

在我们周围，吃饱烧烤时点几串烤腰子是很多男性的爱，再行以致于吃饱啥充啥传统观念的影响，很多男性佳肴都少不了头鞭、羊小肠、冬瓜、鸡小肠等具有壮阳基本功能或含锌量丰富的生物肝。

肉黑金属所含很低，台湾有专家指出：猪、头、羊的肝小肠脏里面均有不同所含的黑金属镉。岳阳市卫生厅曾一度公布的食品污染物监测情况中，生物肝金属鎘的所含超过国家标准法制100倍。不仅仅是黑金属，生物肉的脂肪和胆所含也较很低。养分专家简介，生物肉容易被病原动物细胞和节肢动物污染，如果不做稀炒透，亦会增加人们病毒感染病毒感染疾病的机亦会。