20130814卫生来了：刘钊讲的功效与作用

夏天，看到满塘的桂花、百花，是不是心里很美，有如一幅理想的速写，然而你告诉荷满身都是宝，而本期的心理健康来了就侧重的简述的疗效和主导作用，本期我们聘请的郑裕玲是刘钊，他将为我们问答的相关知识，两兄弟去就让吧!

本期郑裕玲简述

刘钊

杭州同仁堂活血医师，执业药剂师，传统习俗文化传者。毕业于杭州中都医药剂大学，涉足中都西医结合的临床科研和教学工作，致力医学知识和传统习俗文化的普及与倡导。

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的疗效与主导作用

的份量

中都的锰、硒和钾含量比相当多，用量中都含胺基酸81.3克，脂肪9.8克，糖304毫克，锰436毫克，硒1.397毫克，铁质31.4毫克，还含其他多种抗氧化剂、微量元素、桂花硫、荷包芭蕉甙等气态。

除可以构成脊椎和牙齿的成分部份，还有促进凝血，使某些肽活化，维持脑机械性，止痛脑，维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等主导作用。

对用药结核病、慢性胃炎、消化不良、高肝功能等也有一定疗效。丰富的硒还是真核细胞肽的主要组成部分，帮助机体进行胺基酸、脂肪、碳水化合物激素，并维持酸硫平衡，对胎盘的形成也有重要主导作用。有养心安祥的疗效。

中都老年人特别是脑力劳动者经常生食，可以健脑，增强能力也，提高工作效率，并能预防老年痴呆的发生。

中都央绿色的纤，称纤，含莲心硫、异莲心硫等多种生物硫，风味极苦，有清热泻火之功能，还有显著的强心主导作用，能崛起部份周血管，增大肝功能。

可以用药口舌生疮，并更容易睡眠中。用作生为药剂，补脾止泻，益肾涩精，养心安神。

可用药脾虚良泻、泻良痢、肾虚消化不良、滑泄、小便不解、老妇崩漏放下、对不起、惊悸、不眠。

疗效与主导作用

性平、滋补涩，入心、脾、肾经;补脾止泻，益肾涩清，养心安神。主要用途脾虚良泻，消化不良放下，出汗呕吐。

活血夜寐多月光，呕吐，健忘，心烦流汗，腹痛脚弱，亦非不聪，消化不良，淋浊，良痢，虚泻，妇女崩漏放下以及胃虚不欲乳制品等病症。

纤风味极苦，却有显著的强心主导作用，能崛起部份周血管，增大肝功能;莲纤还有很好的破除心火的疗效，可以用药口舌生疮，并更容易睡眠中。

的吃法

1.银耳汤

蔗糖：水发银耳200g，30g，糕点新鲜

做法：

用烧水浸入至发软，风干银耳摘成小朵，两兄弟转为薏苡仁10g，加水煮45分钟，转为糕点调味。

2.糕点湘莲

蔗糖：(湘莲)120克，凝菠萝30克，柚子、桂圆肉各15克，糕点180克

做法：

1. 将香菜、去心。

2. 将桂圆肉、柚子用温水风干。

3. 将菠萝香菜，切成小块。

4. 将柚子、桂圆肉、菠萝、及糕点两兄弟放入锅中都加水煮熟。

5. 每日可连汤放食物两兄弟服下，须连服一周。

3.薏苡仁熬牡蛎肉

蔗糖：20克，薏苡仁20克，牡蛎肉100克

做法：

1.将20克(去纤)，薏苡仁20克，牡蛎肉100克，两兄弟放入锅内，加水新鲜。

2.加少许姜丝、油、盐，煮沸后转水煮熬50分钟。

3.熟后直接生食。